Région de Québec © TQ/F.Gagnon

L’expérience spa sous toutes ses formes

Plus de 200 spas pour se détendre

Ses forêts luxuriantes, ses paysages montagneux et ses nombreux plans d’eau – dont sa proximité avec le fleuve – font du Québec un endroit particulièrement propice à l’aménagement de centres de santé, de spas nordiques et de centres de thalassothérapie. Massages aux pierres chaudes et au sirop d’érable, enveloppement corporel au beurre de cacao, soins du visage, des pieds et des mains à la paraffine… La liste des soins proposés dans les spas du Québec ne cesse de s’allonger, que ces établissements soient aménagés dans des hôtels, des centres de villégiature ou des centres de détente dédiés, surtout depuis l'apparition des spas nordiques, avec leurs traitements de thermothérapie dont les Québécois sont friands! Avec les spas de destination et les spas urbains, ils viennent compléter l’impressionnante liste des établissements de détente proposés dans pratiquement toutes les régions du Québec. 

Centre de santé Eastman © TQ /J.-F. Hamelin
Centre de santé Eastman © TQ /L. Turgeon

Spas nordiques 

Une trentaine de ces centres ont vu le jour à travers la province dans les deux dernières décennies en des endroits enchanteurs. Inspirés de la tradition scandinave ou de la philosophie asiatique, ils ont pris forme à flanc de montagne, en bordure de rivière, sur les rives du fleuve ou au cœur de la forêt. Le principe d’alternance entre le chaud et le froid entrecoupé d’une période de repos prend une dimension bien particulière lorsqu’il s’inscrit au cœur des grands espaces du Québec! En plus de tous offrir des particularités propres à leur région, certains proposent des concepts exclusifs : banya russe (sorte de croisement entre le sauna et le bain de vapeur), savusauna (sauna avec fumée), traitement Källa (bassin flottant d’eau salée), halothérapie (espace reproduisant une grotte de sel) et cabine à neige (flocons et froid mordant inclus!).

Après avoir conquis nos campagnes, les spas nordiques ont également élu domicile au cœur des villes, dont Montréal et Québec. On en retrouve en des endroits aussi inusités qu’un ancien entrepôt maritime, un bâtiment patrimonial ou encore un traversier reconverti!

Spas de destination

Aménagés dans des centres de villégiature implantés au cœur d’attraits naturels incontournables, ces centres combinent une offre étendue de soins de mieux-être à des services d’hébergement. On peut y recevoir des soins étalés sur quelques heures ou plusieurs jours. Certains proposent un programme combinant des activités de remise en forme, des conférences inspirantes, des stations de sieste énergisantes et un menu santé pour un séjour des plus revigorants.  

 

Spa Bota Bota © TQ /A. Quenneville

Spas urbains 

Nul besoin de sortir des grandes villes pour profiter de moments de détente, alors que l’offre de spas en milieu urbain est plus généreuse que jamais. Qu’ils aient pignon sur rue dans des établissements au décor zen ou qu’ils soient aménagés à ciel ouvert sur des toits, les spas urbains ont la cote. 

Trouver un spa ou un centre de remise en forme.